Ano Novo - Vida Nova: A busca de um Sentido!

A passagem de ano normalmente é marcada pela promessa de mudanças e novas metas. Cada pessoa estabelece um desafio e se enche de esperança para um bom ano novo. 

Porque isso ocorre? Porque tem que ser somente na passagem de ano? 

Será que essa atitude é reflexo de uma sensação de incompetência, de "vazio", de incompletude?

Inúmeras são as possibilidades a se pensar sobre tais propósitos. No entanto, vemos que as pessoas estão ficando cada vez mais angustiadas, mais estressadas e com a impressão de que seus esforços ao longo do ano foram em vão. Haja vista os últimos dados estatísticos sobre o aumento dos casos de depressão, transtornos de ansiedade e suicídio, entre outros.

Não precisa esperar chegar a esse extremo para buscar ajuda. 

Lidamos com um ser bio-psico-social e espiritual, portanto, a origem dos transtornos estará ligada a um desses componentes. O ser humano é um ser complexo, mas integral. A alteração em uma área da vida, com certeza, vai afetar a outra. Ao longo deste percurso, mesmo o corpo humano sendo dotado de um sistema de defesa extraordinário, chegará o momento em que os sintomas se transformam em doença, caso não busque por ajuda adequada.

Não podemos esquecer que lidamos com um ser de vontade própria com orgulhos e vaidades, além de uma forte influência cultural, que, aliado ao tipo de personalidade, fará com que cada um vá lidar com o problema de uma maneira. Em geral, só buscarão ajuda quando a "casa" começar a cair, se não acontecer o pior.

No entanto, entre o início e o fim, há um período intermediário, onde o problema se desenvolve. Da mesma forma, sua ocorrência abrangerá uma das áreas de sua vida: bio-psico-social e espiritual. Isto significa que o ambiente terá uma contribuição importante no processo, quer seja de melhora ou piora do quadro. Se a pessoa mantém hábitos saudáveis (bio), uma atitude assertiva frente aos problemas da vida (psico), um ambiente familiar e profissional equilibrado (social) e cuida da sua espiritualidade, através da busca de significado para a sua vida, com certeza, estará mais preparada para lidar com os problemas e enfrentar os momentos de "turbulência" que se apresentar à sua volta.

No entanto continuam com aquela sensação de que "algo está faltando", como foi descrito muito bem por Jung “... Entretanto, deparamo-nos frequentemente com casos em que não há depressão afetiva palpável, mas apenas um mal-estar genérico, surdo, incompreensível, uma sensação de resistência contra tudo e contra todos, uma espécie de tédio ou vaga repugnância, ou um vazio indefinível, mas pertinaz.”.

Alguns buscarão auxilio nas religiões, outros numa boa estrutura familiar ou numa forte parceria conjugal, alguns se entregarão freneticamente ao trabalho e, uma grande parte, entretanto, ainda usarão as "bengalas" (cigarros, bebidas, drogas, comidas, etc.) como automedicação e forma de "aliviar a tensão". Como não há consistência nestas medidas paliativas, não haverá cura consistente e a pessoa cai num circulo vicioso, numa espiral rumo ao infinito.

Nossa proposta é auxiliar na busca desse "sentido", através de uma reflexão em grupo na própria organização ou num trabalho psicoterapêutico no consultório, dependendo do caso e da preferência, capaz de provocar mudanças individuais e, consequentemente, nos grupos em que a pessoa transita.

Temos certeza que, na pior das hipóteses, haverá um clima organizacional agradável com pessoas equilibradas e mais saudáveis, capazes de transcender e transformar seu ambiente quer seja profissional ou familiar. 

Experimente um ano realmente novo!